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O uso de máscaras durante a pandemia de COVID-19

Informativo, Saber, Saúde

A COVID-19 é uma doença infecciosa causada por um novo coronavírus (SARS-CoV-2) que pode ser transmitida por gotículas respiratórias. Atualmente o mundo vive uma pandemia dessa doença. Veja a seguir orientações sobre o uso de máscaras para limitar a propagação da COVID-19 e confira o infográfico no final do texto.

Por que devo considerar usar uma máscara facial?

Estudos recentes sugerem que a COVID-19 pode ser transmitida por pessoas infectadas mesmo na ausência de sintomas da doença. Embora o distanciamento social e a boa higiene das mãos sejam os métodos mais importantes para impedir a transmissão do vírus, novas diretrizes afirmam que indivíduos saudáveis podem considerar o uso de máscaras em ambientes públicos, principalmente quando o distanciamento físico é difícil (como em supermercados ou farmácias).

Os principais benefícios do uso de uma máscara incluem limitar a propagação do vírus de alguém que sabe ou não sabe que está infectado. As máscaras também lembram aos outros que continuem praticando o distanciamento físico.

No entanto, máscaras não médicas podem não ser eficazes na prevenção de infecções por quem as usa. As máscaras não devem ser usadas por crianças menores de 2 anos ou por indivíduos que não conseguem remover a máscara sozinhos ou inconscientes.

Que tipo de máscara facial posso usar?

A menos que você esteja doente, seja um profissional de saúde ou alguém que tenha COVID-19, máscaras médicas (incluindo máscaras cirúrgicas e N95) não são recomendadas. Devido à escassez, as máscaras médicas devem ser priorizadas para os profissionais de saúde que prestam atendimento aos pacientes.

Revestimentos para o rosto de pano podem ser feitos com itens domésticos, como 2 camadas de tecido de algodão, camisetas, bandanas ou lençóis. As máscaras devem ser presas com elásticos ou laços. Qualquer que seja o material da máscara, ela deve se encaixar bem e cobrir o nariz e a boca. A máscara não deve restringir a capacidade do usuário de respirar.

Como uso uma máscara facial?

Antes de colocar uma máscara facial, lave as mãos com água e sabão por pelo menos 20 segundos ou use um desinfetante para as mãos à base de álcool (com pelo menos 60% de álcool). Sem tocar na frente da máscara, prenda os laços ou elásticos atrás das orelhas ou da cabeça. Enquanto estiver usando a máscara, não toque na máscara ou em seu rosto.

Antes de remover a máscara, lave bem as mãos com água e sabão por pelo menos 20 segundos ou passe álcool em gel nas mãos até a altura dos punhos. Ao remover a máscara, retire os laços ou o elástico primeiro. Não toque na frente da máscara ou no seu rosto ao remover a máscara. Após remover a máscara, lave novamente as mãos com água e sabão por pelo menos 20 segundos (ou use um desinfetante para as mãos).

As máscaras faciais devem ser lavadas rotineiramente com água e sabão ou detergente para roupas para evitar contaminação. Usar uma máscara em público sempre deve ser acompanhado de manter-se a pelo menos 2 metros de distância dos outros e praticando uma boa higiene das mãos.

Fonte: ABCMed

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