No verão alimentos leves são mais indicados para facilitar a circulação do sangue

Quando o tempo está quente, nosso corpo pede alimentos mais leves. É um processo natural que não depende da nossa vontade, mas que tem explicações químicas e biológicas. A infectologista Rosana Richtmann e a nutricionista Elaine Moreira, explicaram o que é preciso ingerir nesta época do ano para manter a saúde, e por que nós […]

Estudo afirma que uma em cada três crianças diagnosticadas com alergia a comida, sofre bullying

Uma em cada três crianças diagnosticadas com alergia a comida sofre bullying, segundo um estudo da Escola de Medicina Icahn, localizada na Flórida, nos EUA. A pesquisa foi publicada no site do da revista especializada “Pediatrics”. Os pesquisadores analisaram respostas de 251 meninos e meninas com intolerância a lactose, ovos, peixe, amendoim e outros alimentos […]

Dicas para ser saudável

Pequenos movimentos, grandes resultados Ser saudável não necessariamente seja necessário revisar todo o seu estilo de vida. Às vezes, tudo que é precisa são mudanças simples. De comer mais cenouras, de assistir vídeos do filhote de cachorro – isso mesmo, vídeos de filhote de cachorro – esses ajustes rápidos e fáceis no regime diário pode […]